核桃咋做好吃核桃的吃法（核桃的吃法）

大家好,小霞来为大家解答以上的问题。核桃咋做好吃核桃的吃法，核桃的吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、核桃的吃法1.生吃相信不用介绍大家在日常的生活中比较常见的一种吃法就是直接食用核桃，把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃仁了。

2、但是锤子的力度不要太大，把壳打开就好了，如果力度过大的话，里面的仁会变成面面状的。

3、生吃很方便，而且不会破坏里面的营养，每天坚持吃2个会有不错的效果。

4、2.煮水水煮核桃也是比较营养的一种吃法，核桃仁+红糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色，让气色更好。

5、煮开就可以喝了，放在一起煮。

6、还可以用4个核桃仁+4碗水，小火慢熬，等到半锅水的时候放些蜂蜜进去。

7、每天一杯核桃水，可以美白，而且这种方法还可以丰胸。

8、3.烧菜核桃除了上文中我们为大家介绍的两种吃法之外，其实还是可以做成菜的，下面就让我们一起去看看吧。

9、①核桃豆腐羹材料：核桃2两，芝麻，莲子适量，豆腐一盒，高汤一大碗。

10、做法：将核桃、芝麻、莲子分别用小火干炒后压碎。

11、豆腐切丁放入高汤炖15分钟。

12、最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末即可。

13、②核桃烧羊肉材料：核桃仁适量，羊肉250克，鸡蛋100克，面粉、姜少许。

14、做法：把羊肉切成片片状，放入碗中，用料酒、味精、盐、姜汁来腌制10分左右。

15、核桃仁用开水烫一下，关火焖一会，等到变软时用把外皮剥干净。

16、切成沫沫备用。

17、把鸡蛋打均。

18、羊肉先是沾一层面粉，然后再沾打好的鸡蛋液，最后放入装有核桃粉的碗里，两面都沾上核桃粉。

19、锅内倒油烧至5-6分热，然后将羊肉片放入锅中炸，3分左右，熟了就可以拿出来吃了。

20、4.榨汁核桃磨成粉，加入自己喜欢的水果，在加入一些奶，一起搅拌均与就可以喝了。

21、有自己喜欢的水果味，还有营养的核桃在里面，味道很不错。

22、核桃花生浆材料：核桃2两，花生2两，水2杯。

23、做法：把核桃和花生用温开水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。

24、早晚各一杯，既丰胸又养颜。

25、5.煮粥核桃粥材料：核桃2两，红枣10粒，米250克。

26、做法：在锅里加适量水少开，放入核桃，红枣和米，煮成粥。

27、早中晚都可当主食吃。

28、功效：补气血丰胸，美容养颜。

29、核桃除了可以生吃，还可以用于炒菜和制作糖水和点心。

30、核桃的美味和营养能为你的生活增添一份不一样的色彩。

31、核桃炒菜能增加菜的清脆、色泽和营养。

32、素食的核桃菜色有核桃松子炒玉米和果仁菠菜。

33、这是两款简单而富有维生素的菜色。

34、此外，核桃鸡丁、核桃清酒炒鸡翅、核桃花生鱼头汤，则是更加有营养的菜色。

35、五仁炒饭也是很好的一道午餐。

36、核桃糖水是许多女生的最爱。

37、核桃炖蛋、核仁八宝粥、红枣花生核桃露，都是对女生很滋补的饮品。

38、此外，还可以配上一些核桃点心，例如核桃小酥饼、核桃布朗尼蛋糕、葡萄干核桃酥饼、甜酥核桃等。

39、核桃做法。

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