【秋老虎多少月结束】“秋老虎”是民间对秋季中一段气温回升、天气闷热现象的俗称，通常出现在立秋之后，尤其是白露前后。由于此时白天阳光强烈，夜间降温不明显，给人一种“夏天又回来”的感觉。那么，“秋老虎”一般会在哪个月份结束呢？下面将通过总结和表格的形式，为大家详细说明。
一、什么是“秋老虎”？
“秋老虎”并非气象学上的正式术语，而是我国民间根据气候特点总结出的一种说法。它通常出现在立秋（8月7日左右）之后，直到白露（9月7日左右）之前，这段时间内，如果出现连续几天高温、湿度大、闷热难耐的情况，就被称作“秋老虎”。
二、“秋老虎”什么时候结束？
根据多年来的气候观察和经验总结，“秋老虎”一般在9月中下旬逐渐减弱并结束，尤其是在白露节气之后，气温开始逐步下降，昼夜温差加大，空气也变得干燥，标志着真正的秋天到来。
具体来说：
- 立秋后至白露前：秋老虎活跃期
- 白露后：秋老虎逐渐退去，天气趋于稳定
- 寒露后：气温进一步下降，秋意更浓
三、不同地区“秋老虎”结束时间差异
由于我国地域广阔，各地气候条件不同，因此“秋老虎”的持续时间和结束时间也会有所差异。以下是部分地区的参考情况：
| 地区 | 秋老虎常见时间段 | 大致结束时间 |
| 华北地区 | 8月下旬至9月中旬 | 9月中下旬 |
| 长江中下游 | 8月底至9月初 | 9月中旬 |
| 华南地区 | 8月中下旬 | 9月初 |
| 西南地区 | 8月下旬至9月中旬 | 9月中下旬 |
| 东北地区 | 8月下旬至9月中旬 | 9月中下旬 |
四、如何应对“秋老虎”？
1. 注意防暑降温：虽然已是秋季，但高温天气仍需做好防晒和补水。
2. 保持室内通风：避免因湿热导致身体不适。
3. 饮食清淡：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，帮助身体适应气候变化。
4. 关注天气预报：及时了解当地气候动态，合理安排生活和工作。
五、总结
“秋老虎”是秋季初期的一种特殊天气现象，通常在立秋后出现，白露后逐渐消退。多数地区在9月中下旬基本结束。不同地区因气候差异，其持续时间略有不同，但总体趋势是随着气温逐渐下降而自然消退。
如需了解本地具体气候情况，建议结合当地气象部门发布的天气预报进行判断。