一天跳多少个开合跳才能减肥（开合跳能减肥吗）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一天跳多少个开合跳才能减肥，开合跳能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天只做开合跳，并不能减肥，需要饮食和生活方式一起协调合作。

2、做运动，不会让你迅速瘦下来，运动减肥都是需要长期坚持的，如果你坚持下来，不仅是身上肉少了，还会改变你的体型和精神状态。

3、金钥匙健身祝您拥有一个美好的体型！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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