滋阴壮阳中药材（滋阴壮阳）

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1、1，杞圆膏：枸杞子、龙眼肉各等分。

2、加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏。

3、每次1~2匙，沸水冲服。

4、 　　源于《摄生秘剖》。

5、本方用枸杞子补肾、益精血，龙眼肉养血安神、益智。

6、用于肝肾不足，血不养心，腰膝酸软，头昏耳鸣，心悸健忘等症。

7、 　　2，杞精膏：枸杞子、黄精各等分。

8、加水，以小火多次煎熬，去渣浓缩后，加蜂蜜适量混匀，煎沸，待冷备用。

9、每次1~2匙，沸水冲服。

10、 　　源于《遵生八笺》（保镇丹田二精丸方）。

11、枸杞子、黄精均为古代用以延年抗老的常用药物，配伍应用，有较好的补肝肾、益精血作用。

12、原方谓：“常服助力、固精；补镇丹田，活血驻颜，……”故早衰、肝肾精血不足、腰酸体倦、耳鸣头晕、健忘、容颜衰减等均可服用。

13、 　　3，杞味茶：枸杞子、五味子各等份。

14、研为粗末。

15、每次9~15g，沸水浸泡，代茶饮。

16、 　　源于《摄生八妙方》。

17、本方用枸杞子补益阴精，五味子益气生津、敛汗。

18、用于气阴不足的人，不能适应夏季的炎热气候，常于夏季发病，眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食减少，脉浮乏力。

19、像雾霭一般不可避免地缓缓升起，想要达到滋阴壮阳的效果，首先在生活上一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，这样可以利于脏器的恢复，另外在饮食上吃一些红枣，花生，枸杞，蜂蜜，蜂王浆，牛肉，羊肉，都有很好的滋阴壮阳功能。

20、占炙顶托生不桑时光流逝，岁月蹉跎，天地悠悠。

21、人生如水，覆而难收。

22、草木荣枯，花开花落，寒暑交替，日升月憩，循环复始。

23、正如生命的流逝，是结果，是必然，唯愿珍惜活着的日子，珍惜在一起的日子，两个相爱的人，结婚不是目的，真正有意义的爱情，是在有限的生命里，让爱不减色彩，让爱无限延伸到彼此的魂魄中去。

24、走过人生风景，揽过岁月物华，有多少的人，在彼此深凝中陡然消失，有多少爱，因为不能执守，走出彼此的视线，转眼，那人依旧在心里凝烟，原来很多人，很多情，走出了你的视线，永远走不出你的心，眼睛可以欺骗你，心却不会对你撒谎，终究我们还是要学会坚强面对。

25、我们每一个人，最终还是要让自己去学会看淡一些事情，这样才会潇洒自己，享受人生赐予的斑斓和瑰丽。

26、看，笔风恬淡，是谁在墨里婉转流年，听，月儿呢喃，谁把青丝吹向夜色阑珊。

27、捧一盏清浅的缘，赠与时光嫣然，跌宕的情思，绕过指尖，留住那一世的缱绻，放歌在馨墨中间，露着轻喜，恬恬淡淡。

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