粟米忌廉汤图片（粟米忌廉汤的做法是怎样的）

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原料：纯牛奶、玉米粒、火腿肠、洋葱、面粉洋葱，去皮洗净，切成丁；火腿肠也切丁。玉米粒洗净沥干水分，用磨粉机将125克玉米粒磨成糊状，留下25克玉米粒备用。将黄油在锅中加热，将洋葱丁炒至半透明，倒入火腿肠颗粒，炒香，将面粉与黄油在另一锅中翻炒至微黄。拿出来备用！倒入400ml纯牛奶，搅拌均匀，用中低火煮至沸腾。倒入小米糊和米粒，与锅里的食材拌匀，再次煮沸。撒上炒好的面粉，将浓汤搅拌成糊状，加入1/6汤匙盐调味，出锅。想做蘑菇奶油汤，一定要先把蘑菇切片，不要梗。翻炒奶油备用。底汤做好后，加入汤中一起加热。桑迪可以切成很细的片，和洋葱一起炒，做成汤料。奶油鸡肉蘑菇汤只需将切碎的鸡肉(鸡肉颗粒)加入奶油蘑菇汤即可。如果是番茄奶油汤，先把番茄削皮，用搅拌机打碎心脏。基汤做好之后，把碎了心的番茄酱放进去，重新加热。菠菜奶油汤也一样。玉米汤是最简单的。基汤做好之后，把玉米罐头放进去加热就可以了。如果想让玉米的味道更浓，可以用搅拌机打碎一点玉米，用心搅拌。做奶油玉米汤也不是太难，奶油玉米汤的做法还是很多的。还可以根据自己的口味加入自己喜欢的配菜，这样在选择上更人性化。有时间不妨自己试试。小米粥的营养价值小米属于禾本科，我国北方俗称小米，去壳后的小米。它喜欢温暖，适应性强。原产我国黄河流域，在我国栽培历史悠久，现主要分布于华北、西北、东北地区。玉米中含有高含量的汗水、蛋白质、脂肪和碳水化合物，而且因为玉米通常不需要提炼，所以保留了大量的营养物质和矿物质。其中维生素B1的含量是大米的数倍，矿物质含量也高于大米。玉米还含有一般谷物中不含的胡萝卜素。小米含铁量突出，补血效果好，磷含量高，是大米的2-3倍，还有大量的维生素E，是大米的4%。八次。小米含高钾低钠，比例为66: 1，膳食纤维是大米的4倍。但其蛋白质中赖氨酸含量很低，应与大豆、肉类等氨基酸含量高的食物搭配食用。玉米的淀粉含量高70%左右，是能量食品。玉米粥不需要添加其他配料。把准备好的玉米加水煮成粥就可以直接吃了，可以起到很好的补脾益肾、利尿的作用。

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