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正品的血燕燕窝正确的做法(燕窝(血燕)的吃法)

导读 大家好,精选小编来为大家解答以上的问题。正品的血燕燕窝正确的做法,燕窝,血燕的吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!材料:血

大家好,精选小编来为大家解答以上的问题。正品的血燕燕窝正确的做法,燕窝,血燕的吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

材料:血燕干燕窝(2人份)8克,冰糖4克。做法:1。用剂量秤称燕窝的量。成年人最好每次吃3-5g燕窝。不要贪心。一般每周吃两次为宜;2.将干燕窝用纯净水浸泡4-8小时,放在自然通风的地方,观察燕窝的膨胀程度;3.燕窝轻轻胀大后,用小相机轻轻夹出漂浮的小燕子毛;4.摘完毛后,用纯净水过滤清洗一两次;5.清洗后,小心翼翼地将燕窝按质地撕成细条,尽可能用手指磨燕头;6.将处理好的燕窝倒入炖锅中,加入纯净水浸泡燕窝。水量略高于1CM为佳;7.盖上盖子,放入蒸笼中,加水焖2小时,以表面有少量泡沫,有点沸腾,有粘稠感,有蛋清香味为蒸的标准。炖的时候把冰糖变成冰糖水,出锅后放入燕窝,拌匀。

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