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杨梅的功效和作用(杨梅的功效和作用是什么)

2022-05-24 14:05:04 来源: 用户: 

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1、 生津止渴,对于热伤津液引起的口渴、口干、声嘶、咽痛的人来说,如果适当食用杨梅,可以在口中生津,缓解症状。

2、 健脾开胃,因为杨梅含有丰富的有机酸,而有机酸能刺激消化道消化液的分泌,有很好的健脾开胃、增进食欲的作用。

3、 为了给身体补充丰富的维生素C,维生素C可以刺激很多免疫物质的产生,吃杨梅补充维生素C也是非常明显的,可以提高身体的免疫力。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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