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杨梅的功效和作用(杨梅的功效和作用是什么)
导读 大家好,小谢来为大家解答以上问题。杨梅的功效和作用,杨梅的功效和作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、生津止渴,对
大家好,小谢来为大家解答以上问题。杨梅的功效和作用,杨梅的功效和作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 生津止渴,对于热伤津液引起的口渴、口干、声嘶、咽痛的人来说,如果适当食用杨梅,可以在口中生津,缓解症状。
2、 健脾开胃,因为杨梅含有丰富的有机酸,而有机酸能刺激消化道消化液的分泌,有很好的健脾开胃、增进食欲的作用。
3、 为了给身体补充丰富的维生素C,维生素C可以刺激很多免疫物质的产生,吃杨梅补充维生素C也是非常明显的,可以提高身体的免疫力。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。