六环有英文和西班牙文版本

脑部健康和成瘾专家班克尔·约翰逊(Bankole Johnson) 教授发表了他的三部曲中的第一本，名为《六环》。该系列感兴趣的是分析大脑的复杂性，以及如何通过引人入胜的叙事方式来保持大脑的最佳健康，这些叙事既具有教育意义，又具有吸引力。第一本书在Kindle，平装书和有声书形式的亚马逊上以英语和西班牙语提供。链接到这里购买。

总体而言，“六环”描绘了Johnson的PREPARE方法，这是一种优化脑功能和治疗成瘾的综合治疗方法。PREPARE方法功能强大，但个性化且紧密结合在一起，可最大程度地提高每个患者的治疗效果。

在《六环》中，约翰逊通过寓言故事将他丰富的大脑知识变为现实，这些寓言故事是他过去的经历和虚构人物的结合，提供了有助于理解心理和生理因素如何影响其健康和最佳表现的见解。

在第一本书中，读者遇到了巴斯蒂安·杰克逊(Bastian Jackson)，他是一位鞭子灵巧，直觉敏锐的医生，他的敏锐敏锐的头脑质疑袭击人类的各种精神疾病。巴斯蒂安(Bastian)坚持自己的观点，弄清楚这对他人有何影响，并将其用于客户利益。这是过度使用物质后大脑恢复过程的立足点，这在第二本书中有所介绍。在整个“六环”中，插图，绘画和音乐被用来设定每一章的基调，并将寓意和气氛注入寓言故事中。

“六环”旨在弥合受过良好教育的专业人士与专业听众之间在理解脑部健康，如何维持脑部健康以及过度饮酒和滥用时可能产生的干扰之间的鸿沟。通过讲故事，这些书邀请读者更深入地了解神经科学，大脑健康和成瘾行为。约翰逊希望读者会喜欢这些故事，并希望他们能引起好奇心，以学习更多，尤其是要了解优化大脑和治疗可能困扰大脑的疾病的复杂性。

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