跆拳道教程视频（跆拳道教程）

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1、跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，脚背，足刀，脚后跟，脚后掌。

2、利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种 踢法踢击的部位各有不同。

3、实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。

4、脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。

5、扩展资料：跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。

6、要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。

7、比如说韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。

8、跆拳道的表演以腿法为主，结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。

9、像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等，这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。

10、参考资料来源：百度百科-跆拳道。

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