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生活常识一点通(生活一点通减肥妙招有哪些)

导读 大家好,精选小编来为大家解答以上的问题。生活常识一点通,生活一点通减肥妙招有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 走得更快

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1.走得更快,跳得更垂直,抬腿更多。2.少坐,少站,少蹲,收腹,踮起脚尖。学会慢慢减少食量,直到一碗饱。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。