一个一百克的月饼热量多少（一个月饼的热量是多少啊?）

大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。一个一百克的月饼热量多少，一个月饼的热量是多少啊?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

农历八月十五是中国人最重要的三个节日之一，也是家人团聚的日子。除了赏月，月饼、蛋黄酥、柚子都是不可或缺的。但是你知道你吃了多少卡路里吗？一个广式月饼相当于两碗白米饭的热量！一碗白米饭大概280卡，一个广式月饼大概600卡，一个苏联月饼大概300到350卡，一个蛋黄酥大概450卡，一口绿豆大概540卡，一个凤梨酥大概400卡。但是，有些人往往认为多吃一个也没关系，所以在不知情的情况下摄入了过多的热量。更何况月饼的主要原料有：面粉、猪油、白油、奶油、人造奶油、糖、鸡蛋、咸蛋黄、核桃、腰果、杏仁等坚果(属于油脂)。在制作过程中，为了使外皮更加酥脆，内馅柔软爽口，使用了大量的油脂；所以，月饼不仅热量高，脂肪和糖分也高！

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