紫皮石斛怎么吃（需要讲究什么吗）

大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。紫皮石斛怎么吃，需要讲究什么吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

(1)直接咀嚼：将1-2粒胶囊放入口中，慢慢咀嚼并咽下粘稠的口香糖，没有口香糖时将残渣吐出。推荐量2g/天/人。(2)泡茶：将西洋参、麦冬用开水浸泡泡茶。(3)煮(炖)汤：用鸡、老鸽、排骨炖汤。(4)粉碎：将铁皮石斛磨成粉末，加入开水，服用。以前是直接买石斛粉吃，后来听说有商家为了赚钱，加了一些其他的东西。后来我自己买了干石斛回来找熟悉的药店帮忙磨，就不用担心被骗了。石斛的营养物质是石斛多糖，是石斛中的胶质，但这种胶质只有一小部分溶于水。所以最重要的是把泡好炖好的铁皮石斛条放在嘴里嚼到没有口香糖，把胃里的口香糖全部吃完。这些口香糖是有营养的东西。这半年一直在吃金钗石斛。它家有铁皮石斛和紫皮石斛，都是质量很好的。不会像我之前买的那些商家，掺一些水草。希望我的一点点分享能帮到大家！因为我一直觉得健康是最重要的！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！