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紫皮石斛怎么吃(需要讲究什么吗)

2022-06-30 17:30:03 来源: 用户: 

大家好,精选小编来为大家解答以上的问题。紫皮石斛怎么吃,需要讲究什么吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

(1)直接咀嚼:将1-2粒胶囊放入口中,慢慢咀嚼并咽下粘稠的口香糖,没有口香糖时将残渣吐出。推荐量2g/天/人。(2)泡茶:将西洋参、麦冬用开水浸泡泡茶。(3)煮(炖)汤:用鸡、老鸽、排骨炖汤。(4)粉碎:将铁皮石斛磨成粉末,加入开水,服用。以前是直接买石斛粉吃,后来听说有商家为了赚钱,加了一些其他的东西。后来我自己买了干石斛回来找熟悉的药店帮忙磨,就不用担心被骗了。石斛的营养物质是石斛多糖,是石斛中的胶质,但这种胶质只有一小部分溶于水。所以最重要的是把泡好炖好的铁皮石斛条放在嘴里嚼到没有口香糖,把胃里的口香糖全部吃完。这些口香糖是有营养的东西。这半年一直在吃金钗石斛。它家有铁皮石斛和紫皮石斛,都是质量很好的。不会像我之前买的那些商家,掺一些水草。希望我的一点点分享能帮到大家!因为我一直觉得健康是最重要的!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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