悠悠球招式教学高难度（悠悠球的来历、玩法和技巧）

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溜溜球(溜溜球)不是一个陌生的词。史书上最早的记载出现在500年前的希腊；相传在16世纪，菲律宾狩猎民族使用的狩猎和战斗器械中，有类似重物的武器悬挂在绳索的前端。据悉，这就是悠悠的来历。约300年前，悠悠球传到日本，被形象地称为“独轮车”或“钱轮”，深受年轻人喜爱。18世纪初，悠悠球在英国流行为“王子之宝”，在法国流行为“诺曼悠悠球”，尤其是在法国和英国的上流社会。从此，这个玩具和“优优”这个名字从法国传遍了全世界。经过漫长的演变和各个历史阶段的发展，20世纪八九十年代开始流行于欧美、日本、菲律宾等地。男女老少都能玩出一些惊艳的动作。在美国和日本相继成立了悠游协会：AYYA(美国悠游协会)和JYYA(日本悠游协会)，其俱乐部遍布全国。悠游爱好者可以在俱乐部练习技巧或交流经验，从而达到艺术和竞技的境界；各种悠闲的比赛更加精彩，溜溜球无疑会成为一项时尚流行的运动。悠悠球的类型根据其结构的不同可分为三种，即整体式、轴承式和离合式。不同类型的悠游有不同的表现，适合各种游戏。I型：结构最简单，整体不可分割，反弹时间快，最适合常规游戏，可以做出非常漂亮别致的“雷霆”和“转三振”游戏。适合初学者。轴承类型：包括木质轴承、尼龙轴承和滚珠轴承。整个轴承是可拆卸的，绳子套在轴承上，可以长时间空转。适用于绳戏、睡戏，可作为“龙卷风、狂风”等多种引人入胜的手法。适合中高级玩家。尼龙轴承可以减少摩擦，延长空转时间。原因是金属轴上装有尼龙轴承，绳子套在尼龙轴承的凹槽里。绳索与轴之间的摩擦力被轴承与金属轴之间较低的滑动摩擦力所取代，阻力减小，因此空转时间可延长2-3倍。但是，滚珠轴承的空转时间较长。秘诀在于内外轴之间有很多小钢球，可以灵活滚动，间隙很小。通过滚动小钢球(即滚动摩擦而不是一般的滑动摩擦)，使内外轴承转动顺畅，有效降低摩擦阻力。离合式：可实现长时间自动返回。这是一个利用长离心力的离合器。高速旋转时，金属球受到离心力的作用，使离合器打开而空转。减速时，由于弹簧力大于离心力，离合器闭合，轴承固定。适用于戒指和睡眠游戏。适合初学者和中级玩家。但是玩1A到5A的高难度动作并不适用，因为一旦离合合上，溜溜球就会自动收回，动作没完没了。悠游绳的使用技巧不同的装绳方式会让悠游绳发挥出不同的特性。可以根据自己的技能和技巧尝试不同的装法，感受超级悠闲的快乐。悠哉绳的合适长度悠哉绳太长太短都不能很好的驾驭悠哉。新买的溜溜球上系的绳子往往稍长，所以使用前一定要调整好溜溜球绳子的长度。把溜溜球挂在地板上，在肚脐上方10厘米处剪断溜溜球绳。绳子的长度会影响技术的发展。有了自己的喜好，选择适合自己的长度最重要。否则悠悠球会受到猛烈撞击，内部容易损坏。新买的悠悠球虽然安装了悠悠绳，但由于安装方式、捻度等原因，其性能特点也有所不同，需要在使用过程中进行调整。此外，溜溜绳如果断开或损坏，需要更换。步骤如下：松开溜溜球绳前端。把你的手展开成一个更大的绳圈。把溜溜球放在绳圈里。有两套方法：把溜溜球直接放进单独的绳圈里。这种方法简单易行，适合于大规模生产 拧紧扭结时，将溜溜球转到要拧紧的方向。长绳系法绳子的长度确定后，可以通过下面的系法简单调整绳圈的大小，与手指的大小无关。可以系紧：绳子折成两股，然后绑在一起。抓住绳子的两端，用力拉，以防松脱。让绳子穿过绳圈。将手指放入绳圈，系在中指第一关节和第二关节之间。悠游绳的缠绕方法：用手缠绕带轴承的悠游绳，经常会因为打滑而无法顺利缠绕。你可以把绳子的根部放在溜溜球的边缘，用左手拇指握住。滚4到5次后，放开大拇指，照常滚绳。或者用拇指钩住绳子，然后卷起来。每卷之后，试着扔一次，拿回去当倒带。然后你就可以尽情地玩各种花样了。专业类：1A-单手绳花式2A-双手挥杆花式3A-双手绳花式4A-副手花式索罗汉姆-双球场外绳花式可以根据自己的爱好选择自己的类别，可以选择很多种。如果选择团体，一定要多练习。

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