葡萄柚的功效与作用（葡萄柚有什么功效和作用）

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1、 促进减肥：研究表明柚子有很好的减肥效果。多吃柚子可以促进减肥，减轻体重，降低血液胆固醇。

2、 美容养颜：柚子含有丰富的天然维生素。吃柚子，补充天然维生素，可以保护皮肤健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤光泽，保持美丽。

3、 降低胆固醇：据测定，柚子含有丰富的果胶，能有效降低胆固醇，适合胆固醇高、高血压、心血管疾病患者食用。

4、 提升发质：柚子能促进头发生长，巩固发根，滋养头发，提升发质。

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