长期喝咖啡有什么好处和坏处（长期喝咖啡的好坏处之分）

大家好，小谢来为大家解答以上问题。长期喝咖啡有什么好处和坏处，长期喝咖啡的好坏处之分很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在日常生活中，咖啡是人们常见的饮料之一。如果能适当喝点咖啡，在生活和工作中对缓解疲劳、提振精神、帮助消化都有很好的效果，还能一定程度上预防胆结石。

2、 当然，喝咖啡也有一定的弊端。例如，喝太多咖啡可能会导致血压升高和患心脏病的风险。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。