肚子里咕噜咕噜响是怎么回事（原来是这么回事）

大家好，小谢来为大家解答以上问题。肚子里咕噜咕噜响是怎么回事，原来是这么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 肚子咕咕叫，这种情况多被认为是肠道功能弱，消化不良，体内废气不断增多引起的症状。

2、 肠道内的废气通常会被血液吸收，所以要注意这个问题。

3、 首先要提高胃肠道的吸收功能，改变不良的饮食习惯。同时，我们不应该吃太多的动物蛋白。我们也可以多吃红薯和富含乳酸菌的食物，有助于消化。

4、 也可用于腹部按摩，还能改善和缓解肚子疼的问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。