来姨妈可以吃西瓜吗（来月经可以吃西瓜吗）

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1、 经期不建议吃西瓜，尤其不要吃冰镇西瓜。月经是一个特殊时期，建议不要吃生冷刺激性食物，基本没有其他饮食禁忌。

2、 西瓜本身就是一种含水量非常高的水果，清凉解渴。但是，在中医理论中，西瓜属于寒性水果。如果经期吃太多西瓜，尤其是刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜，会影响经期的血液循环，引起痛经。所以月经期间不建议吃西瓜，其他从冰箱里拿出来的食物尽量少吃。

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