孕期体重增长标准（是怎么规定的）

大家好，小谢来为大家解答以上问题。孕期体重增长标准，是怎么规定的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕期增重最好在10-20kg，分为两个时期：孕早期，建议整个孕早期增重1-2kg。因为受激素的影响，妈妈的早孕反应在整个早孕期间可能会更严重，所以要适当增重。

2、 建议在孕中晚期，也就是孕14周后，每周增加体重0.3-0.5kg。所以整个孕期的总增长体重为10-12kg，肥胖孕妇的增长率为7-9kg。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。