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人体怎么补钙（吃什么食物可以补）
大家好，小谢来为大家解答以上问题。人体怎么补钙，吃什么食物可以补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 多喝牛奶。
2、 多吃豆制品。
3、 多吃绿叶蔬菜
4、 适量吃芝麻酱
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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