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心浮气躁怎么办（吃什么食物可以缓解呢）
大家好，小谢来为大家解答以上问题。心浮气躁怎么办，吃什么食物可以缓解呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 深海鱼
2、 香蕉
3、 低脂牛奶
4、 全麦面包
5、 葡萄柚
6、 菠菜
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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