思克忧（关于思克忧介绍）

大家好,小迪来为大家解答以上的问题。思克忧，关于思克忧介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 思克忧是以认知行为疗法为理论基础的网络自助心理训练系统；相比传统临床咨询，思克忧的最大特色是“自助”，更强调个体的自我探索、自我调节和自我发展；心理训练的关键是自我探索和调节能力的培养，同时缓解抑郁焦虑等负性情绪。通过心理训练，使抑郁者的心智更加成熟，提升抗挫能力，建立起积极乐观的生活态度。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！