哈登亲自解释拉胯原因 为什么哈登跳不高

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解答：

1、 说起詹姆斯哈登，相信大家都不陌生。现在哈登是火箭的领军球星，哈登多次带领火箭杀入西部决赛。可惜的是，他并没有更进一步走到总决赛的舞台。在很多火箭球迷心中，火箭总冠军的口号一直被压制，很多火箭球迷把希望寄托在哈登身上。从最近几个赛季来看，詹姆斯哈登带领球队的能力受到了所有人的质疑？詹姆斯哈登的个人实力还是很不错的。据统计，哈登本赛季通过一场接一场的比赛已经得到了991分，高居联盟第一。他的单打能力有多强？看了数据，大家应该一目了然了。对于哈登来说，得分就像切瓜菜。真的是一件很顺手的事情。那么为什么哈登在很多人眼里的位置位置排名并不高呢？其实原因就在这四点之上。哈登排名不高的第一点归结于哈登的态度。了解哈登的粉丝都知道，哈登早年风流倜傥，与卡戴珊关系下滑严重。后来和卡戴珊分手后，地位终于有所回升。不过哈登经常出燕花巷柳树，哈登球衣从脱衣舞俱乐部退役也引起了很多球迷的热议。在一些球迷心中，哈登是一个靠丑闻成名的球员。第二点，部分球迷对哈登的打法并不买账。那是因为哈登的犯规能力太强了。哈登只要持球，不管是突破还是投篮，总能让对手犯规，导致比赛停滞不前。可以说，球迷的欣赏度不好，自然他对哈登也没有什么好印象。第三点是团队制度。哈登的火箭打法单一，主力阵容一直成为大家嘲讽的对象。现在，有五个死人更喜欢投三分。本赛季，在火箭三分命中率超过37%的时候，火箭的战绩是23胜1负。其实也挺好的好吗？如果你得了三分，或者丢了三分，你就会被打或者被打。到了季后赛的舞台，球迷们愿意接受成败取决于三分的道理吗？第四点，火箭总经理莫雷事件，严重伤害了中国球迷。很多从姚明事件开始喜欢火箭的球迷，现在都讨厌火箭了。哈登自然也在讨论范畴。毕竟篮球大于生命。面对莫雷事件，哈登可以说是受到了不公平的对待。关于詹姆斯哈登，你不得不承认哈登现在是一名出色的超级巨星。哈登的得分能力很强。很多球迷说是很多球权的积累，但是掩盖不了哈登的个人能力。如今詹姆斯哈登已经31岁，整个人变得成熟稳重，也迎来了自己的巅峰时刻。他的个人资料自然漂亮。最后，詹姆斯哈登现在是一个非常优秀的控卫，哈登有实力拿下头把交椅。现在31岁的哈登想要追逐总冠军。如果他只为火箭效力，一直在主教练德安东尼手下打球，不得不说哈登离总冠军会越来越远。

2、 上篮起跳的时候为什么不跳高？

3、 谁会上篮然后双脚起跳？单脚起跳就跟正常跑步一样。冲出距离。我觉得跳高。其实还是平移。只有扣篮有一脚和两脚。大多数人不习惯双脚起跳。其实双脚起跳还是可以有效利用惯性的。小腿力量不足的人。单脚起跳并不费力。我觉得自己没什么贡献。多练习。双脚练好跳。你可以跳得更高。而且你的脚在起跳后在空中的平衡感更好。你可以做很多不可思议的动作。你知道如何用脚跑和跳吗？点击下面的图片链接，仔细看看文斯卡特是如何做到的。http://www . LAN-zone.com/uploadFile/blog/1241242009-03-28142241 . gif

4、 为什么我跳不高？

5、 你好，这个问题你真的很困惑。众所周知，弹跳与上肢、腰部和下肢的力量以及身体的柔韧性有着密切的关系。但是你要知道这个力量是绝对力量还是爆发力。有什么区别？当然不一样。你知道举重运动员足够强壮，但是他们不能跳得很高。看跳高运动员。他们强壮吗？他们强壮吗？绝对不行。但是他们为什么跳得高呢？这就是专项运动的区别。举重讲的是绝对力量，跳高讲的是爆发力。所以你要明白，以后练力量的时候，组要少，次数要多。比如你练半蹲的时候，如果你能从100KG起做十次，那么从50KG起就能做30次。起来的时候要用爆发力。希望能帮到你。

6、 为什么总是跳不高？

7、 弹跳需要一定的技巧。试着弯曲膝盖，踮起脚尖跳。我个人认为，一个人的自身素质一方面取决于对跳跃技术的掌握，另一方面。勤练，不练蛙泳，练摸高！

8、 告诉那些想跳高却跳不高的人为什么跳不高。

9、 拦网成功与否，主要不在于起跳，而在于起跳时机的准确和卡位的正确。一般想要提高成功率，需要注意几点。尽量用对方同侧的手挡。比如对手右手投篮，左手挡2。尽量不要前倾太多，以获得最大的覆盖高度3。不要在你的对手面前跳。最重要的是，不要每次都试图封掉对方的球。只要干扰了对手，这种防守就是成功的。否则，等六个违规者离开。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。