山药枸杞粥（关于山药枸杞粥简介）

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1、 山药枸杞粥是一道著名的药膳，其原料具有一定中药药效，对人体有着药用功效。

2、山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。

3、山药强强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾。

4、脾胃功能比较弱的或者胃不好的，每天吃一段山药，蒸着吃或者煮着吃，非常有益处，不建议油炸或者做成拔丝山药。

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