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少林养气功(关于少林养气功简介)
导读 大家好,小金来为大家解答以上的问题。少林养气功,关于少林养气功简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 少林养气功是少
大家好,小金来为大家解答以上的问题。少林养气功,关于少林养气功简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 少林养气功是少林寺内传健身功法之一,行性大师自幼随师练习此功,数十年不辍,深得此功之真谛。
2、少林养气功将意、气二者有机地结合在一起,意气相随,外动内静,刚柔相济,通过七个相连贯的基本动作运动四肢,以调整人体生理机能,防除病痛。
3、久之,可养气强身,延年益寿。
4、行性大师云:“练此功要求微闭双目,心静体松,意与气合,形神兼备。
5、不可急于求成,坚持不懈才得功法之奥妙。
6、”。
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