如何在iPhone和iPad上的iOS 12控制中心中启用夜班

在iOS 11和iOS 12中，快速访问Night Shift已发生了变化，尽管仍然可以通过iPhone和iPad上的Control Center轻松访问Night Shift，但用户必须更深入地挖掘才能揭示Night Shift设置切换并能够启用和禁用通过控制中心功能。

对于不熟悉的人，Night Shift是出色的iOS功能，可以将iPhone或iPad的显示色调调整为在晚上更温暖，从理论上讲，它可以通过减少蓝光照射来减轻眼睛疲劳甚至改善睡眠。Night Shift确实很受欢迎，虽然它可能最适合在日程安排中随着日光的流逝自动打开和关闭，但用户也可以在需要时通过Control Center打开和关闭Night Shift。在iOS 11中，“控制中心”中的“夜班”切换开关是隐藏的，但是不用担心，它们仍然很容易找到并根据需要进行调整。

如何在iOS 12的Control Center中打开/关闭夜班

在iPhone和iPad上，访问iOS 12和iOS 11控制中心中的Night Shift切换功能相同，但是由于屏幕尺寸的原因，它看上去可能略有不同。运作方式如下：

像往常一样滑动以在iPhone或iPad上打开控制中心(从屏幕底部向上滑动)

点击并按住亮度设置滑块，它是带有太阳图标的滑块(iPhone也可以3D触摸设置)

点击并按住亮度设置以显示iOS 11中的Night Shift

显示屏亮度滑块将放大并显示隐藏的“ Night Shift”设置，点击该设置可在iOS 11中启用或禁用Night Shift。

iOS 11控制中心中的Night Shift设置

如果夜班已打开，则设置切换开关将为橙色，并且状态为“夜班直到(时间)”，而如果夜班被禁用，则会进行说明。Control Center的“夜班”切换中指出的“直到”时间是iOS的“夜班”调度中设置的时间，建议启用该时间并在最温暖的设置下启用，以取得最佳效果。

在iOS 11控制中心中启用了夜班

iPhone和iPad用户还可以通过iOS设置应用程序继续访问Night Shift，在“ Display&Brightness”设置中将其作为“ Night Shift”找到，并具有用于计划，手动启用或禁用以及调整颜色的开关温度。

请记住，启用夜班功能后，屏幕的外观会更暖和。这意味着显示屏上的颜色将变为更多的橙色和棕色，几乎具有棕褐色调的外观。禁用夜班功能后，屏幕将照常显示。

这就是您在iOS 11 Control Center中访问Night Shift的方式!将来的iOS软件更新很可能会提供一个附加选项，以直接打开和关闭Night Shift，而无需再次长按“亮度”设置，就像以前在iOS 11之前的访问方式一样，但这仍有待观察。现在，只需记住按住Control Center中的亮度设置，您将看到Night Shift开关。

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