小鸡宝宝知识问答：100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是

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小鸡宝宝知识问答：

100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是

大白菜

柠檬

正确答案：大白菜

【拓展阅读】

一壶柠檬水当中的维生素C浓度本来就很低，哪怕我们喝半壶，实际的摄入量，摄入的维生素C也最多就1到2克就不错了。而我们日常维生素C的推荐量是一百毫克，真的不如多吃一口菜来得实惠!所以如果要靠柠檬水补充维生素C还真不靠谱，但是我们却可以从品尝美味的层面来享用它，毕竟它比白开水也有滋味，比其他的例如甜饮料要健康得很多。

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