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小鸡宝宝知识问答:下列哪个动作更容易引起腰酸背痛

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欢迎大家来到这里,能进来的小伙伴都有玩蚂蚁庄园的,支付宝蚂蚁庄园每天都会在小课堂更新一道题目,答对即可领取小鸡饲料180G,小鸡宝宝问题是:下列哪个动作更容易引起腰酸背痛?很多小伙伴都不知道下列哪个动作更容易引起腰酸背痛这个问题的答案是什么,那么小编就为大家分享下蚂蚁庄园课题问题的答案,希望对大家有所帮助!

小鸡宝宝知识问答:

下列哪个动作更容易引起腰酸背痛?

长时间跷二郎腿

慢跑

正确答案:长时间跷二郎腿

【拓展阅读】

很多人都喜欢翘二郎腿,但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,进一步引起腰背部疼痛,诱发甚至是加重原有的下肢静脉曲张等等。

现代人爱翘二郎腿,但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,引起下背痛。 而据美国纽约市静脉治疗中心负责人说,翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张,严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。

跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼,可适当做两分钟伸展或扩胸运动,左右转动颈椎,或靠在椅子上休息一会儿。

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