打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗蚂蚁庄园知识问答

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蚂蚁庄园知识问答

一、打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗?

正确答案：不是，可能是病

三、答案解析

睡觉打唿噜是比较常见的一种情况，很多人甚至会觉得，睡觉经常打唿噜，说明睡得香，是睡眠质量好的一种体现，其实这是错误的，“打唿噜”并非代表睡眠质量好，严重“打唿噜”可能是一种非常危险的疾病。严重的“打唿噜”，医学上称为“睡眠唿吸暂停”，可能造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题。

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