铁皮石斛颗粒怎么保存（铁皮石斛怎么保存）

大家好,小霞来为大家解答以上的问题。铁皮石斛颗粒怎么保存，铁皮石斛怎么保存这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鲜铁皮石斛可以通过常温和冷藏两种方法保存。

2、常温保存。

3、常温保存的话，主要注意的就是通风和温度，放在通风的地方有利保持铁皮石斛鲜条的干燥，温度的话保存在5-20度左右会好一些；冷藏保存。

4、铁皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鲜层，温度一般在3-5度，这样的温度范围保存效果更佳。

5、冷藏保存的最佳时间在3~6个月。

6、同时应注意：冷藏时间越长，铁皮石斛的营养流失得越多，因此还是建议尽快食用。

7、生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。

8、主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。

9、其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。

10、扩展资料：铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。

11、主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。

12、其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。

13、铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生，促进新陈代谢和血液循环。

14、新鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成分，且比干品更容易吸收。

15、参考资料：百度百科-铁皮石斛人民网-铁皮石斛鲜品怎么吃 如何储存与用量常温保存。

16、常温保存的话，主要注意的就是通风和温度，放在通风的地方有利保持铁皮石斛的干燥，温度的话保存在5-20度左右会好一些；　　冷藏--铁皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鲜层，温度一般在3-5度，这样的温度范围保存效果更佳。

17、虽然冷藏的铁皮石斛鲜条保存时间会较长，但也别指望着靠这种方式就能一年四季都吃上新鲜铁皮石斛（有点想多了哈）。

18、其实这和我们平时冷藏蔬果是一样的道理，冷藏时间越长，铁皮石斛的营养流失的越多，因此还是建议尽快食用。

19、　　铁皮石斛的常温保存，最易出现的问题就是发芽。

20、铁皮石斛鲜品自然放着是很容易发芽甚至是开花的，而这些新芽和花的营养物质都来自鲜条，芽和花的生长都在不断耗费着鲜条的营养，因此，遇到发芽或是开花的情况，应及时把其掐掉。

21、而一些人提倡的“把铁皮石斛鲜条插入水中来保存”的方法显然不科学，这反而加快了发芽和开花的速度。

22、　　当然，如果出现少量几根发芽的情况，又对铁皮石斛种植感兴趣的话，那正好，不妨保留这些新芽，把老条扦插在基质中，或是取个瓶子插在水中，等芽长到4cm左右长或是更大点再分芽栽种就行。

23、随着人们生活水平的不断提高，人们的保健意识也增强了，作为一种很好的保健用品的石斛由此成为了人们必不可选的保健品。

24、由此，各家各户都会有一些石斛的保存，根据相关的资料记载，石斛可以作为一种很好的药材食用，治疗各种身体疾病。

25、家中常备石斛，生活不再马虎。

26、作为石斛中的一种铁皮石斛，以其本身的营养价值备受人们的喜欢。

27、然而，对于铁皮石斛的保存方法，人们还是没有相关的意识的。

28、如果买了一些铁皮石斛，没有保存好，对于石斛的质量都是有一定的影响的。

29、一般的家庭都会有一些铁皮石斛，因为这也是一种很好的食材，当你熬汤的时候可以适当的放入一些，对于人体健康有很好的效果。

30、另外铁皮石斛也是一种不错的饮品，可以直接泡茶喝，不仅可以清心而且对于肠胃有一定的保护作用。

31、所以，铁皮石斛是现在人们生活中必不可少的东西。

32、对于铁皮石斛的保存，常见的方法就是鲜品保存方法，也就是将铁皮石斛鲜品从包装中取出来之后，放入阴凉的地方，保持通风就可以。

33、如果要冷藏的话，常见的问题就是3摄氏度到5摄氏度，因为这样的温度范围是最佳的保存效果。

34、对于铁皮石斛的保存方法，购买石斛的消费者是要一些意识的，自然铁皮石斛有一个保质期的存在，千万不可过了保质期，越早使用，对于铁皮石斛的营养全面吸收也是越好的。

35、这是一种对于人体百益无害的好东西，也是目前很多白领人生活中必不可少的保健产品。

36、当然，在使用石斛的时候，你可以根据自己的爱好去使用。

37、或泡茶，或熬汤，或直接嚼着吃。

38、无论何种方式，石斛对人体的保健作用是无法抹灭的。

39、综上所述,如果是枫斗，那只要放在干燥无阳光直射无异味的地方就行；主要还是鲜品石斛的保存，除了放在干燥无阳光直射无异味的地方之外呢，要每隔一段时间就要检查下（建议一个月），因为石斛鲜品自然放着是会发芽甚至开花的，一旦发芽开花了，石斛鲜条就会变成“老条”。

40、“老条”的营养物质基本都流失了，所以一旦看到冒芽，就要把芽头用手去掉，而且建议尽快食用。

41、如果有闲心逸致的话，可以直接把有芽的石斛种植在花盆里，好好照顾石斛兰，也是不错的家庭盆栽。

42、铁皮石斛直接放到冰箱的保温室里就可以了，可以放很长时间我 很 注 重 养 生，也 经 常 弄 些 野 生 的 铁 皮 石 斛 来 吃， 所 以 免 疫 力 很 不 错，几 乎 不 怎 么 生 病 ，我 的 养 生 理 念 是 跟 一 个 云 南 小 伙 子 学 的，他 毕 业 于 中 农 科 大，也 是 云 南 养 生 研 究 所 的 成 员，学 识 渊 博，家 里 的山 上 能 采带 野 生 的石 斛，我 都 是 和 他 拿 的 他 矀 信 k f c s 5 8 喜 欢 养 生 的 朋 友 可 以 和 他 多 交 流鲜铁皮石斛（又名万丈须）应该通风透气保存，不能捂闷。

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