灵芝的食用方法有哪些（灵芝的食用方法）

大家好，精选小编来为大家解答以上问题。灵芝的食用方法有哪些，灵芝的食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 1.灵芝浸泡方法

2、 将灵芝切成块，放入茶杯中，用开水浸泡，当茶喝，边泡边喝。通常一个干灵芝泡1杯，开水冲一天就能喝。

3、 2.灵芝煎剂

4、 灵芝切块，倒入缸中，加水，煎服3~4次，就像中药一样。也可将其用水连煎3次，放入温水瓶中，慢慢饮用。每天喝多少没有限制。

5、 3.灵芝泡酒

6、 将灵芝切块，倒入白酒瓶中，密封浸泡。三天后，酒变成棕红色即可饮用，还可加入必要的冰糖或蜂糖。

7、 4.灵芝炖肉

8、 猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉都可以和灵芝一起炖，可以根据自己的饮食习惯加调料喝汤吃肉。

9、 5.灵芝汤

10、 灵芝一百克，羊肚菌一百克，白糖二十克，水4000毫升，可煎至2000毫升再喝汤。该方法具有良好的药用效果和营养价值。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。