如何治疗偏头痛有效（如何治疗偏头痛）

大家好，精选小编来为大家解答以上问题。如何治疗偏头痛有效，如何治疗偏头痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 服用研究后推荐的补充剂，如维生素B2、洋甘菊、褪黑激素、款冬、辅酶Q10和镁补充剂，可以帮助你摆脱偏头痛。

2、 凉茶可以舒缓身体，缓解可能引发偏头痛的紧张情绪，缩短发作时间。薰衣草、生姜、薄荷、胡椒都有这种功效。

3、 对于偏头痛来说，咖啡因是一把双刃剑。吃得太多会引起偏头痛，但是当偏头痛发作时，少量的咖啡因可以缓解疼痛。

4、 与偏头痛密切相关。有时，快速简单的按摩可以缓解紧张的肌肉和血管，从而缓解偏头痛症状。

5、 如果能预约到能治疗偏头痛的专业按摩师，效果会比自己在家按摩好很多。

6、 发作时只要能活动，一点有氧运动就能改善血流，消除疼痛。

7、 有些人被针灸治愈了，而有些人却失败了。如果你尝试了所有其他方法都失败了，并且可以预约专业的针灸师，那么这个方法值得一试。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。