胯下运球（胯下）

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掌握基本姿势，蹲直，不低头。抓住篮球的落点。落点应该在大腿正下方。通过胯下击球的力量应该是均匀和适当的。胯下应该避免将球握在手中，用手掌向下击球。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。