如何快速瘦脸女（如何快速瘦脸）

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1、 打，打脸燃烧脂肪，所以可以在早上起床后，晚上睡觉前，轻轻拍打脸部感觉有肉的地方，直到感觉脸热为止，每天坚持。

2、 按摩方法：用拇指和食指夹住面部脂肪部分，沿腮部向后捏提，每1CM捏提一次，直至耳根末端，然后重复动作，每次捏提5次左右。

3、 然后再稍微用力咬牙，然后用拇指摩擦耳根处的穴位5秒钟，然后张开食指和其他手指顺着耳根向上拉擦至下颌，坚持，循环往复。

4、 热敷法：每天洗脸时，先用热水敷脸，热的部位稍热时再换成冷水。早晚冷热交替使用即可。热敷和冷敷在脸上时，热敷可以加速皮肤的血液循环，使血管灵活地收缩和扩张，从而排出水分，达到瘦脸的目的。

5、 锻炼脸部，用嘴吸气，粉扑脸部10秒左右，然后把嘴里的空气吹出来，坚持10秒，动动嘴，减少脸上的肉肉。

6、 瘦脸神器，市面上有专门的瘦脸工具，随时随地都可以用，方便快捷。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。