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葛木养生粥真的效果很好吗（葛木养生粥）
导读 大家好，精选小编来为大家解答以上问题。葛木养生粥真的效果很好吗，葛木养生粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、将葛根、木瓜
大家好，精选小编来为大家解答以上问题。葛木养生粥真的效果很好吗，葛木养生粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 将葛根、木瓜等洗净。
2、 红豆、扁豆、糙米、薏米提前浸泡1小时。
3、 然后将所有食材放入炖锅中，加入适量水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
