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葛木养生粥真的效果很好吗(葛木养生粥)

2022-05-12 17:45:19 来源: 用户: 

大家好,精选小编来为大家解答以上问题。葛木养生粥真的效果很好吗,葛木养生粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 将葛根、木瓜等洗净。

2、 红豆、扁豆、糙米、薏米提前浸泡1小时。

3、 然后将所有食材放入炖锅中,加入适量水,小火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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