军体拳第一套名称大全（军体拳第一套名称）

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预备姿势 　　

1.弓步冲拳 　　2.穿喉弹踢 　　3.马步横打 　　4.内拨下勾 　　5.交错侧踹 　　6.外格内勾 　　7.反击勾踢 　　8.转身别臂 　　9.虚步砍肋 　　10.弹裆顶肘 　11.反弹侧击 　　12.弓步靠掌 　　13.上步砸肘 　14.仆步撩裆 　　15.挡击拌腿 　16.击腰锁喉

第一二套是第三套动作的基本，楼主真的想学好的话，就一起学玩吧，视频一查一大堆呢！

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