游泳减肥是不是很快（游泳减肥快吗）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。游泳减肥是不是很快，游泳减肥快吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、需要看你的运动量而定。

2、游泳是一种脂肪层耗能的运动，想要减肥快运动就要大量而且迅速。

3、但是不要游泳以后什么都不吃，不补充能量，这样反而有害。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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