运动减肥多久可以掉秤（运动减肥多久能见效果）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。运动减肥多久可以掉秤，运动减肥多久能见效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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2、首先运动减肥是有效的，一般是一周到二周就会有明显的变化，但是这要看你的肥胖是什么型的，你是属于浮肿型还是实实在在的胖呢？这跟每个人的消耗体能，饮食都是有关系的，不过只要坚持一定可以成功减肥的。

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