力保健可以长期喝吗（力保健）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。力保健可以长期喝吗，力保健很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、成分有细微差别，但含量有差，并且是两种方向的功能饮料。红牛是维生素型饮料，而力保健是补充牛磺酸类的功能饮料。虽然二者的主要成分都是牛磺酸、维生素等营养物质，但是二者的主打成分含量差很多呢。

2、最常见的金罐红牛（250ml）每罐含牛磺酸125mg、咖啡因50mg，力保健经典款（100ml）每瓶含牛磺酸1000mg、咖啡因20mg。牛磺酸对人体的作用就是，维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳生成物，有维持体内平衡的作用。咖啡因的作用原理“阻断疲劳信号物质接收”，简单来说就是阻止你的身体像大脑传递疲劳的信号。

3、综合比下来，力保健的牛磺酸含量远远大于红牛，同时控制住了咖啡因的含量，力保健更胜一筹。

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