吴君玉一家（吴君玉）

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1、吴君玉是评弹表演艺术家，1931年出生，生于苏州。

2、1950年3月拜评话名家顾宏伯为师，学说长篇评话《包公》，后改说《水浒》。

3、1953年加入上海市人民评弹工作团（今上海评弹团），形成独特风格，深受观众喜爱。

4、曾改编演出现代题材长篇评话《四林山》《桥隆飙》等，并在《双按院》《神弹子》《三盗芭蕉扇》等中篇弹词中担任角色。

5、吴君玉先生因病医治无效，于2008年4月29日2时10分逝世，享年77岁。

6、他编写的评书《水浒传》，以“说、噱、演”表演手法，将100余个水浒人物刻画得个性各异，栩栩如生，不仅在国内拥有广大听众，在海外也拥有众多的知音。

7、日前，笔者来到他居住的航华新村采访。

8、此时，吴老正在院子里摆弄花草，院子10多平方米大，种着月季、山茶、茶梅、杜鹃等10多种花卉，嫣紫姹红十分好看。

9、每天下午4时，是吴老劳作的时刻，浇水、施肥、拔草、翻土、修枝，总要忙碌上半小时。

10、吴老放下手中的铲子，对笔者说：养生要讲究适度，像我这样75岁高龄的老人，在运动器材上蹦达是不适宜的，种种花养养鸟，这种轻微的劳动，既锻炼了身体，又怡养了心情，可谓一举两得。

11、每次摆弄花草后，心情感到特别的舒畅愉快。

12、吴老还告诉笔者，他不久前作了一次体检，血糖、血压都很正常，内脏器官完好。

13、据医生说，他的肺活量像小伙子一样。

14、谈到自己在饮食上的养生之道，吴老笑着说：就是讲究八大平衡：即主食与副食的平衡、酸性食物与碱性食物的平衡，荤与素的平衡，饥与饱的平衡，杂与精的平衡，寒性与热性的平衡，摄入与输出的平衡，干与稀的平衡。

15、如果人们都能掌握并且做到，就能减少疾病，健康长寿。

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