迷迭香的功效与作用及食用方法（迷迭香的功效与作用）

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？迷迭香具有镇静和止痛的作用，还可缓解头晕和紧张性头痛，治疗头痛、偏头痛、神经痛、精神疲劳和神经衰弱。迷迭香有提神的功效。迷迭香茶有一种沁人心脾的清香，能使人神清气爽，充满活力。感觉虚弱的时候可以用。迷迭香叶挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和霍乱弧菌有一定的抗菌作用。迷迭香具有刺激神经系统、改善记忆力衰退、帮助大脑疲劳恢复、增强记忆力、使人头脑清醒、有条理等功效。比较适合考生或者用脑过度的人。迷迭香中含有唇形单宁酸，是咖啡酸和-羟基氢化咖啡酸的酚羧酸，与鼠尾草酸具有抗氧化作用。经常喝迷迭香可以减少皱纹，起到美容养颜的作用。外用迷迭香还有收敛皮肤毛孔的作用。

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