月经量少怎么调理最快效果最好（月经）

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1、 出血的第一天(即月经来潮)称为月经周期的开始，两个月经的第一天的间隔称为一个月经周期，一般为28-30天，大约相当于农历的一个月。周期长短因人而异，偶尔提前或推迟不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天或多于35天。月经将在怀孕和哺乳期间停止。

2、 月经时期通常持续多少天？月经是指月经来潮的持续时间。正常月经持续2-7天，一般4-5天。月经量是指月经期间排出的血量。很难统计月经，的数量，但可以大致估计出临床上一天更换多少次月经垫。据测定，正常人的月经血量约为10 ~ 58毫升，个别女性的月经血量可超过10 ~ 58毫升。有人认为一个月失血超过80ml就是一种病理状态。一般来说，月经的出血量在第2到第3天最多。由于自身体质、年龄、气候、地域、生活条件的差异，月经量有时会略有增减，属于正常生理范畴。

3、 月经颜色是指月经血液的颜色。月经人的血液通常是暗红色的。刚开始是淡的，后来逐渐变深，最后变红变干净。除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞。月经血液的主要特点是不凝结，但在正常情况下偶尔会有一些小凝块。

4、 经络质量是指月经血液的特征。正常情况下，经络质不稀不稠，不易凝结，无明显血块，无特殊气味。定性病变不仅是月经病的常见病变，也是临床辨证的重要依据。了解月经质量的变化，可以为临床提供重要的辨证数据。患有月经痉挛且月经血稠或粘稠的女性被称为“粘性月经质量”。

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