嘴角烂了怎么办涂牙膏（嘴角烂了怎么办）

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解答：

1、 注意饮食，不要偏食。多喝水，多吃绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜和各种水果，适当增加豆制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等富含B族维生素的食物，防止核黄素缺乏。注意面部清洁和保湿保健。饭后洗脸，擦干嘴；天冷干燥时，局部涂抹一些护肤霜，唇角干燥起皮时可涂抹防裂油。

2、 注意饮食，不要偏食。多喝水，多吃绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜和各种水果，适当增加豆制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等富含B族维生素的食物，防止核黄素缺乏。

3、 注意面部清洁和保湿保健。饭后洗脸，擦干嘴；当天气寒冷干燥时，你应该经常在局部涂抹一些保湿霜。唇角干燥脱皮时可以涂防裂油，但千万不要涂甘油，因为甘油不是油脂，会使皮肤脱水干燥。

4、 养成定期喝开水的习惯将有助于改善身体和皮肤的水分。如果等嘴巴干了再喝水，会导致缺水。积极治疗流涎、流口水过度，纠正经常舔嘴角的坏习惯。如果已经出现口腔炎和裂开出血，应该先用温水或盐水清洗伤口。稍干后会涂口红，伤口开始结痂。不要用力撕掉干燥的痂，而是让它愈合后脱落。

5、 吃烂嘴角时注意饮食平衡，保证营养均衡摄入。比如应该多吃富含核黄素的食物，如粗粮、大豆、豆制品、牛奶、鱼、菠菜、南瓜、香蕉、梨等。此外，还应注意补充富含维生素和矿物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等。从而培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯。多吃含维生素c的水果猕猴桃被称为维生素c之王除此之外，还可以吃一些含维生素B较多的水果，包括西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、猴桃等：个。含有较多维生素C的水包括鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、番茄、草莓等。

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