人睡觉的方向最好是什么方向（人最正确的睡觉方向是什么）

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解答：

1、 研究表明，人们睡觉时应该头朝北，脚朝南。传统房屋建筑，注意坐北朝南；而室内床的摆放往往是东西向的。专家认为，头朝南或南北向睡觉对身体有好处。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。

2、 研究表明，人们睡觉时应该头朝北，脚朝南。传统房屋建筑，注意坐北朝南；而室内床的摆放往往是东西向的。专家认为，头朝南或南北向睡觉对身体有好处。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。

3、 人体内的水分子就像一个小指南针，在地球磁场线的作用下不断摆动。当水分子的磁极与地球南北磁场线同向时，水分子停止摆动，趋于稳定。当两极的方向与地球南北磁力线的方向不同时，水分子是不稳定的。

4、 如果人是南北方向睡觉，那么水分子的方向、人睡觉的方向、地球南北方向磁力线的方向都是一样的。这个时候，人最容易入睡，睡眠质量最高。

5、 地球本身有一个地磁场，地磁场的方向是南北向(分为南极和北极)。磁场具有吸引铁、钴和镍的特性。人体含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁。如果选择头在北方，脚在南方入睡，可以适应地磁场线，让磁力线顺利通过人体，最大限度减少地磁场对人体的干扰，让你的睡眠更加香甜。

6、 中医还认为，人睡觉应该头在北方，脚在南方。解释是采取这种睡眠方向，人体内气血的方向与地球磁场线的方向一致，容易使气血顺畅流动，降低代谢率和能量消耗，醒来时自然感到神清气爽。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。