祛斑内调吃什么花茶（祛斑内调吃什么）

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解答：

1、 有色素斑雀斑。用于内调，有维生素C片、维生素E胶囊、中成药浓缩逍遥丸、六味地黄丸、红花逍遥片、谷胱甘肽片等。可以口服，对祛斑有很好的效果。

2、 黄瓜粥有祛斑作用。大家都知道黄瓜是美容减肥的最佳产品。大米、黄瓜、生姜一起煮，煮好的黄瓜粥可以祛斑、减肥，使皮肤光滑有光泽。

3、 浸泡在水中的柠檬片富含维生素C，是抗衰老和去除黑色素的神器。每天喝一杯浸过柠檬片的水，可以有效美白祛斑。而且柠檬不仅可以吃，还可以外敷。将柠檬片涂在脸上。柠檬片中的果酸能软化角质层，很好地去除死皮，促进细胞代谢。

4、 可爱的草莓草莓不仅有美丽的外表，而且有能力让你变得美丽。草莓含有大量的维生素A，可以使老化的细胞脱落，修复皮肤。含有丰富的糖分、果酸等矿物质，能美白保湿，增加皮肤弹性，避免黑色素沉淀。还具有祛斑作用。

5、 常见的西红柿西红柿是我们常见的食物之一，既可以作为蔬菜，也可以作为水果。西红柿中的维生素C可以美白祛斑，而且它的热量很低，可以帮助美女保持身材。喝番茄汁可以改善皮肤的黑化和粗糙。将番茄汁涂在面部皮肤上也有很好的美容效果。

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