杯子里的90秒酮面包

配料
1汤匙黄油
1/2茶匙发酵粉
1/3杯变白杏仁粉
1捏盐
1个鸡蛋

方法

将黄油放入微波炉安全的杯子中。微波直到融化，大约15秒钟。旋转杯子直到完全涂上。
将杏仁粉，鸡蛋，发酵粉和盐放入杯子中；搅拌直到光滑。
以最大功率微波，直到凝固约90秒。切片前冷却2分钟。
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营养成分

每份 ：408卡路里；36.4 克脂肪； 9.8 克碳水化合物； 14.5 g蛋白; 194 毫克胆固醇； 542钠 全营养

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