瘦人练腹肌要多久（练腹肌要多久）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。瘦人练腹肌要多久，练腹肌要多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每个人的情况和锻炼计划及强度都是不同的，不能一概而论。

2、一般需要两个月，要是真想锻炼腹肌的话可以去俯卧撑吧或者仰卧起坐吧看看，会有很好的收获！满意记得好评哦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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