我们在教孩子怕考试吗

据报道，一些澳大利亚学生回避了12年级考试，而选择了更有利，压力较小的结业途径。这些报告是在警告年轻人焦虑和抑郁的比率上升的同时，心理学家呼吁在学校提供更好的心理健康支持服务。专家说，考试压力可能会使脆弱的年轻人更加沮丧和焦虑。

旨在支持青少年心理健康的网站在12年级时会使用诸如“生存”之类的词语，其他则指考试时间=压力时间。

考试肯定具有挑战性。但是我们的言论可能会影响年轻人对考试的看法。在支持年轻人的努力中，我们可能在教会他们恐惧，而不是鼓励他们将考试视为积极的挑战。

青春期焦虑

几十年来，研究人员一直认为青春期是一个压力大的时期，但近年来，年轻的澳大利亚人的心理健康状况似乎有所恶化。在澳大利亚宣教组织(Mission Australia)进行的2018年青年调查中，超过40%的澳大利亚青年表示心理健康是他们最大的问题。四分之一的人可能患有严重的心理健康问题。

澳大利亚宣教组织的调查依据的是15-19岁年轻人的自我报告。2018年的调查还显示，年轻人的主要担忧是应对压力(43%)和学校(34%)。在心理健康组织ReachOut进行的另一项调查中，2018年65.1%的年轻人报告了令人担忧的考试压力水平，而2017年为51.2%。

尽管有这些令人不安的报道，但对焦虑症患病率的几项研究的分析实际上表明并没有这种增加。作者指出：“常见的精神障碍被认为是“流行病”，这很可能是由于人口规模增加所导致的患病人数的增加所致。可以解释这种看法的其他因素包括[...]公众意识的增强以及对精神疾病的使用。在不代表临床疾病的情况下，诸如焦虑和抑郁之类的术语。”

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