赋予学生帮助对抗心理健康污名的能力

挣扎的学生更有可能首先与朋友交谈，在学生的心理健康方面，利用同伴社区的力量是无价的

大学越来越意识到高等教育中的学生心理健康危机。非营利组织Active Minds表示，高自杀率是造成大学生死亡的第二大原因，但自杀人数只是其中的一小部分，其中许多人无声无息。39%的人在大学期间忍受着某种重大的心理健康问题，但许多人从未与专业人士交谈过。

作为回应，大学正在招聘更多的顾问，充分利用校园资源，教导学生冥想和瑜伽作为缓解压力的方法，强调24/7全天候提供的热线电话，以及寻找其他解决问题的方法。

所有这些都是全面战略的重要组成部分。但是，没有引起太多关注的一个方面是，同行社区可以减少获得帮助的耻辱感。

有需要的朋友

Active Minds和美国大学学者协会(NSCS)最近对近10,000名美国学生进行的一项调查得出的一个主题是，朋友是有心理健康挑战的学生的首选资源。有67%感到自杀的学生在告诉其他任何人之前先与朋友谈论此事。大学可以做些什么来确保当对话发生时，学生准备好以健康的方式做出回