您现在的位置是:首页 >生活 > 2020-07-08 17:17:39 来源:

5种自然黑头粉刺安全疗法

寻找自然的黑头疗法似乎就像是一次数字冒险,但是作为这个皮肤故事的先知,我们保证您的旅程将在这里停止。不再有关于有效方法的错误信息或误导性想法,尤其是涉及“自然”事物时。

因为事实是事实,而且我们意识到关于美的事实并不总是那么有趣,所以家庭疗法并不总是安全的。就像警笛一样,它引诱您,然后您发现皮肤崩溃。

实际上,大多数皮肤科医生并不热衷于推荐DIY方法,因为研究有限,而且风险往往不值得回报。是的,脸上有小苏打吗?不安全

什么是黑头?

黑头实际上并不是毛孔中的污垢。这是一个被皮脂堵塞的毛孔,皮脂是一种天然存在于皮肤中的油脂。因为毛孔已经张开,而白头粉刺是封闭的,所以皮脂暴露在空气中,变成深色。因此,黑头。

这些补救措施的目标是消除皮肤上的油脂,消除油脂。

但是,也许有一些值得一试的家庭疗法,特别是如果您的钱包很紧且您的自尊需要面部舒缓的话。我们对研究进行了搜索,并与一些专家进行了核对,以了解哪种自然疗法带来的风险最小。

话虽这么说,进行补丁测试(将解决方案戴在手腕上,然后将其戴在脸上并等待至少24小时,看看是否有反应)才显得尤为重要。

由于尚未对这些方法进行深入研究,因此对Reddit上的某人有效的方法可能对您而言并不理想。对您有用的东西可能对其他人也不是很好。与大多数DIY疗法一样,很难预测您的皮肤会如何反应。

撕开那些绿茶袋

您知道吗,您可以将可饮用的绿茶制成皮肤修复膏吗?“绿茶中的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)含量很高,这是一种多酚,已被证明可以改善痤疮和油性皮肤,”董事会认证的皮肤科医生Hadley King博士说。

EGCG具有抗雄激素作用,这有助于减少皮脂分泌。减少皮脂可以减少黑头。她说,它还具有抗炎,抗氧化和抗菌性能。

旧金山的皮肤科医生Caren Campbell也建议喝绿茶以改善皮肤健康。她说:“喝三杯薄荷茶(如果没有怀孕,母乳喂养或试图怀孕)是一种改善痤疮的好方法。”

“ Spearmint茶有助于阻止雄激素激素,雄激素首先驱动导致痤疮的油脂生产。”

如何制作绿茶面膜

像喝绿茶一样冲泡一杯绿茶,但将茶袋浸湿一个小时左右。

让茶包冷却,然后将其打开以释放叶子。

将叶子放在碗中,加入1汤匙蜂蜜。如果混合物太稠,则加几滴水。

将混合物均匀涂在皮肤上,静置10至15分钟

用温水冲洗干净。

每周重复一次或两次,直到您开始看到结果。

通过油脂清洁融化您的皮肤油脂(信任我们)

油脂清洁是一种皮肤护理方法,使用非粉刺油脂(不会阻塞毛孔的油脂)融化并清除皮肤上的污垢和油脂。

在油性皮肤上添加油脂似乎违反直觉,但一些专家建议这样做,因为它对皮肤屏障是安全而温和的。

“机油清洁剂的工作原理是“像溶解一样”,”金解释说。“因此,它们可以帮助去除皮肤表面多余的油脂。因为当毛孔被死皮细胞和油脂堵塞时会形成黑头,因此去除多余的油脂会有所帮助。”

如何上油清洁

将1至2茶匙摩洛哥坚果油或荷荷巴油滴入您的手掌。

用指尖轻轻按摩脸上的油1至2分钟。

使用温暖的湿毛巾轻轻擦去油脂,注意不要用力按压皮肤。

用干毛巾轻拍并在需要时涂抹保湿霜。

您可以按摩多久?

如果您能够坚持自己的皮肤温和,那么您最多可以按摩5至8分钟。

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如果您花任何时间在Reddit的SkincareAddiction社区上,您可能已经知道这种去除黑头的方法。它通常分为三个部分:

清洁油脂以软化毛孔。

涂上泥面膜以将杂质吸引到表面。

然后再次用油清洁以清除黑头。

有多种方法可以做到这一点,但我们建议使用膨润土作为面膜,使用荷荷巴油作为油。

“ 膨润土吸收力非常好,有助于吸收皮脂。”金说。“它的研磨特性也有助于物理剥离,从而去除死皮细胞和角蛋白碎片。” 皮脂,死皮细胞和角蛋白碎片的减少可能导致黑头粉刺的减少。”

不要每天都蒙面

由于膨润土正在干燥,因此每周使用这种方法的次数不得超过2至3次。您可以每天用油清洁一分钟,以帮助鼓励黑头按摩,但不要用力按压,因为那样会损坏毛细血管。

坎贝尔补充说,粘土还具有潜在的抗炎和抗菌作用,对皮肤有益。尽管如此,她仍然建议使用皮肤科医生的处方来代替这种家用解决方案。

尽管痤疮处方加预约费可能会非常昂贵(从125美元到450美元不等,具体取决于保险范围),但坎贝尔说,您可以在亚马逊上以不到10美元的价格购买AcneFree的Adapalene Gel 。

怎么皮肤

使用油脂清洁方法清洁面部至少1分钟。

涂抹膨润土面膜。您可以购买粉末并加水制成自己的口罩。注意不要加太多水,否则面膜将不粘。

保持口罩一直到开始干燥并破裂,然后将其冲洗干净。

再次在您的皮肤中按摩油2至3分钟。您应该在指尖下感觉到质地或沙粒。据推测,这些沙粒是黑头粉刺。

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用姜黄面膜丰富您的日常护肤

在姜黄成为时尚的DIY支柱之前很久,印度和印度尼西亚的人们就开始使用姜黄作为护肤成分。

尽管有限,但目前有关痤疮治疗效果的研究仍是积极的。尽管一项研究发现姜黄制成的某些提取物具有抗粉刺作用。当然,仅仅因为没有对某事进行彻底或详尽的研究,并不意味着它就不会起作用。

如果您不愿意进行实验,请尝试在家制作姜黄面膜。

不过请记住,姜黄会暂时弄脏皮肤,因此我们建议您在重要事件或任何您不希望脸色为橙色的事件发生前24小时或更长时间使用姜黄。

如何制作姜黄面膜

将1汤匙蜂蜜与1茶匙姜黄粉和几滴温水混合(如果蜂蜜凝固了,这将有助于融化蜂蜜,并使其更易于传播)。

混合成浓稠的糊状并涂在皮肤上。

10至15分钟后,用温水冲洗。

进行面部蒸煮,因为H 2 O几乎和它一样自然

如果您厌倦了使用一个又一个产品,那么您可能会对蒸脸的简单性感兴趣。金说:“蒸汽的温暖会打开毛孔并刺激皮脂排泄。”

除了痤疮之外,用蒸汽沐浴面部还有很多其他好处。它可以保湿和舒缓皮肤,并有助于循环,可以促进胶原蛋白的产生。

谨慎提取

少量蒸汽可软化黑头,使黑头更容易清除。但是提取最好交给专家,因为在家中清除可能会导致疤痕。

如果必须的话,使用工具而不是手指是最安全的方法- 每周蒸脸不超过一次!

如何做面部蒸

如果您想花哨的话,可以购买家用面部蒸笼。或者,您可以按照以下DIY步骤进行操作:

将4到6杯水放在一个大锅中煮沸。(要进行芳香疗法,请倒入一些新鲜药草或干药草的混合物,然后将水慢煮几分钟。)

将水倒入碗中,然后将碗放在桌子或柜台上。

弯曲碗,用毛巾为头部和蒸碗做一个小堡垒。在您的脸和热水之间留出6至8英寸的良好距离(蒸汽可能会过热!)。

如果毛巾太闷,应定期提起毛巾。

继续5到10分钟。

大自然不是皮肤护理专家

警惕放置在皮肤上的产品,这是完全有意义的。您想要一种既温和又安全的东西,不需要打开25个标签就可以知道其中到底有什么。

但是,在皮肤上使用直接来自植物的成分的事情是植物旨在以生存为目的进行生长。毕竟,柠檬树不会花任何时间在实验室中找出对人体皮肤最有益的物质。

坎贝尔的做法很简单:拥有众多便宜,安全和有效的痤疮治疗方法,为什么要冒险尝试未经彻底测试的产品呢?

考虑到这一点,我们汇总了一些通常建议使用的天然皮肤护理解决方案,您绝对应该远离这些解决方案。

柠檬灼伤皮肤

互联网上常见的一种建议是使用柠檬作为天然收敛剂去除死皮细胞。请不要这样做。柠檬是超酸性的。

酸度会破坏您脸部的自然pH值,这对于保持清晰健康的皮肤至关重要。如果长时间将柠檬汁放在脸上,它可能会严重影响皮肤屏障,导致更容易引起晒伤和植物性光皮炎。

蛋清引起刺激

蛋白,特别是以蛋白面膜的形式,被誉为全天然的黑头皮。这是一个很大的禁忌,因为生鸡蛋可以携带沙门氏菌,您不希望在切肉或嘴巴附近的任何地方。

另外,您的皮肤或黑头粉刺没有已知的好处。

金说:“蛋清会引起皮肤刺激,特别是如果用组织自制的毛孔条晾干,当拉开时,这种干燥会足够硬,足以伤害皮肤。蛋清也是常见的过敏原。”

苹果醋可能引起皮疹

ACV几乎拥有邪教般的追随者,并被建议作为几乎所有事物的治疗方法。是的,包括痤疮。就像柠檬汁一样,ACV的酸度对您的脸部的pH值和皮肤屏障而言毫无益处。

坎贝尔补充说,局部使用会引起皮疹和瘙痒。

糖磨砂太苛刻

尽管糖看起来足够纯真,但它磨砂性太大,无法用作去角质剂。糖粒对皮肤来说太粗糙了,会引起眼泪。

金还指出,糖质磨砂膏并没有特别的粉刺分解作用,这意味着它不能直接预防痤疮。

相反,坎贝尔建议使用化学去角质剂(例如乙醇酸或水杨酸)去除死皮细胞。

远离的其他流行趋势

尿。拜托,请不要把小便放在脸上。

胶。这是另一个禁忌。

牙膏。留下牙膏给您的牙齿。它会引起皮肤干燥和刺激。

温柔地对待自己和自己的皮肤

知道几乎每个人都有一定程度的黑头和粉刺。即使当您的脸离镜子一英寸远时,它们看上去超级,傻瓜明显,但它们可能不如您想像的那样明显。

不幸的是,没有针对黑头粉刺的防呆,在家,全自然疗法。每个人的身体和皮肤都不一样,每个人对所有这些成分的反应都不同。

一个好的生活准则?保持温柔并经常与您的皮肤科医生联系,他们是您的朋友!

坎贝尔说,如果您在家中的治疗似乎无效,请从医生那里获得类维生素A并保持耐心。“类维生素A是(用于黑头粉刺的)主要疗法。”

如果要使用类维生素A途径,她警告说,它们大约需要6个星期才能开始工作,并且它们会使皮肤干燥,尤其是在您首次开始使用它们时。